都市人压力造成“亚健康”;现代都市化进程加快，都市人与在乡镇的人相比，焦虑感更严重，压力更大，幸福感相对较小，如此造成心理状态不稳定而较易失衡。这其中的原因是错综复杂的。随着城市人口的急剧增长，使城市的空间相对缩小，在加之城市建筑群的猛增和越来越高，造成了人们心理上的压抑感和窒息感。

　　另外，大、中城市里人流滚滚，车水马龙，人们生活作这样的环境中，极易感到心烦意乱。某些人在缺乏忍耐性和理智时，就容易滋生怨怒而脾气暴躁。这些都是因为周围环境的影响，使人体的生理节律发生了紊乱，导致肾上腺皮质激素分泌增多、交感神经高度兴奋等。

　　都市里面的高楼住宅的“封闭性”，也使得邻里之间各自“闭关自守”，不大往来，日久造成人际关系疏远，市民在狭窄的空间里，容易产生凡事斤斤计较的狭隘心理。

　　水源污染日趋严重，市民饮水后患上慢性疾病，如胃肠病、肝胆病等，在身体不佳的情况下，影响情绪，常生无名之火，损害心理健康。

　　城市的空气污染远比农村严重，使人不时产生头昏、胸闷、心烦、脉弱、呼吸不畅等生理反应，并引发心理不适。在某些城市环境污染严重的地方，市民情绪多受影响，交通事故的发生率也相应增加。还有城市噪音的污染，也搅得市民无处寻觅安宁。现实生活中的各种叫卖声、卡拉OK声和汽车喇叭声等，大大超过了市民所能承受的生理和心理压力，让人心情烦躁，控制不住自己的情绪而产生心理失衡。

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