如何预防低血压引起的心绞痛

深圳五洲医院 2013-05-24 17:50:16 咨询 预约

  如何预防低血压引起的心绞痛;深圳五洲中西医结合医院的专家说低血压能引起心绞痛。它和高血压一样,也能诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血,从而发生心绞痛的症状。因此,了解日常生活中心绞痛的预防和保健有助于在低血压引起心绞痛发病时,采取紧急措施,可以把这种疾病伤害及各种损失减轻到较低。

  低血压引起的心绞痛,主要可以从以下几个方面来预防,如:

  休息:心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。

  服药:心绞痛发作的时候要立即服用相关药物,**是正规医院医生开的药。

  加强血液循环:规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重、降低血压,以及增加体内好的胆固醇量。你可以一开始走路健身或从事其他运动前,应先询问你的医生,他会告诉你适合的运动。

  降低血压:如果你有心绞痛,你的医生将会监测你的血压,以降低未来引起心脏病发生的可能性。

  常保持平静心情:应该尽你所能增加压力管理的能力,可能的话,可以借助学习各种放松的技巧为帮你达到压力舒缓,冥想来就是很好的方法。同时无论身体在何时何地,都应该尝试找到一些平静,对自已好一点,不要小看爱和信仰的力量,从内心而来的快乐是较好疗方。

  降低胆固醇:自然地降低胆固醇较好的方法就是,避免吃到高脂肪、高胆固醇的食物。

  饮食:什么时间吃就像吃什么食物同样重要,将你一天中最丰盛的主餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为你的身体在夜间比较无法充分消化脂肪,但是白天就能有效地将吃入的脂肪消化掉。

  温馨提示:如果您有更多中医方面的问题,可以访问深圳五洲中西医结合医院点击在线咨询。深圳五洲中西医结合医院专家24小时将竭诚为您服务。服务热线:0755-26719191。

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